Mindful Eating Wunschgewichtprogramm

Der achtsame Weg zu Deinem Wunschgewicht

Dauer 8 Wochen

“Wer abnehmen will muss essen, nur anders”

Worum geht es in diesem Programm?

Stell Dir vor, du führst ein Leben voller Leichtigkeit und frei von ständigen Gedanken um Essen und Gewicht.

  • Ich zeige Dir mit meiner Methode, wie Du ohne Diät und Ernährungspläne Dein Gewicht regulieren kannst. 
  • Wie Du dauerhaft und ohne JoJo- Effekt Dein Gewicht in Deine Wohlfühlzone steuerst.
  • Wie Du wieder in Kontakt mit deinem Körper und seinen Bedürfnissen kommst und lernst zu hören, was Du wirklich brauchst.

Auf Basis der Achtsamkeit lade ich Dich ein, wieder den Signalen und der Weisheit Deines Körpers zu vertrauen, Dein Essverhalten zu regulieren und zu Deinem inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Spezielle Abnehmhypnosen vertiefen und verstärken Deinen Erfolg.

In 8 Wochen gebe ich Dir in meinem Mindful Eating Wunschgewichtprogramm den Kick für mehr Leichtigkeit und den Neustart in dein Wohlfühl-ICH.

Starte jetzt und sei dabei beim “Mindful Eating Wunschgewichtprogramm”.

Wer ist Andrea Jug?

Ich bin Dipl. Gesundheitspädagogin und Mentorin für innere Entwicklung & Achtsamkeit. 

Seit über 30 Jahren bin ich im Gesundheitswesen tätig und habe vor 6 Jahren das Mindful Eating Programm entwickelt, um Frauen auf ein neues Level an Lebensfreude und Selbstliebe zu führen. 

Was Du im Wunschgewichtprogramm bekommst

… alles, nur keine Diät!

Für die Teilnahme am Wunschgewichtprogramm benötigst Du einen aktiven Facebook-Account und einen Zoom-Account bzw. die Zoom-App auf mobilen Geräten

Kundenstimmen

Ganz anders als nur "abnehmen"Silvia aus Merzhausen
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Ich habe den Kurs vor Corona noch als Präsenzkurs erleben dürfen. Es war eine völlig neue Erfahrung, das Thema Essverhalten mal eben nicht unter dem Aspekt "abnehmen" zu beleuchten. Es war ganz anders und hat mir eine neue Sicht auf meinen Körper und meine Gedankenwelt ermöglicht. Ich bin jetzt liebevoller, gnädiger und achtsamer mit mir. Vielen Dank Andrea für die wertvollen Impulse!

Mindful Eating Wunschgewichtprogramm

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