Top 5 Gründe warum Diäten scheitern
Allzu oft scheitern Diäten. Sie funktionieren einfach nicht, führen häufig neben dem JoJo-Effekt zu Frust und schlechten Gefühlen. Warum das so ist und wie Sie aus dem Dilemma herauskommen, lesen Sie hier.
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Stress und Übergewicht-ein fataler Kreislauf
Stress-Heißhunger-Übergewicht. Alles hängt eng miteinander zusammen und ist dennoch kein unabänderliches Schicksal. Um dauerhaft abzunehmen gilt es den Kreislauf von Stress und Übergewicht zu durchbrechen. Lesen Sie hier, wie es klappen kann.